Відмовлено в доступі помилка зробити

Я не дуже хороша дієта з-за мого графіка роботи, але я хотів би з'їсти що-небудь кожен день, що це для мене так хороша, як це можливо, ми сподіваємося компенсувати деякі недоліки моєї звичайної дієти.

Яка їжа і продукти харчування краще споживати щодня для того, щоб отримати максимальну вигоду?

Я був розглядає соковижималка і щось на зразок чорниці, морква, яблука, шпинат і т. д.

Мені плювати на смак, обов'язково, тільки про харчування/щільність вітаміну.

Хотілося б загальну вартість інгредієнтів На порцію, щоб бути 3 $або менше.

+983
Leung 20 вер. 2012 р., 00:41:09
18 відповідей

Як мені створити .ІМГ файл або будь-який образ диска для використання з КВМ?

+962
sawyer 03 февр. '09 в 4:24

Ви, здається, розраховувати масу протеїнові коктейлі. Ось моя порада, за те, що ви їсте:

7 ранку - протеїновий коктейль (з молоком) з швидкою Оутс

Який ваш протеїновий коктейль зроблено? Є багато доданого цукру? Вам потрібно знайти без цукру протеїновий коктейль з коноплі, гороху протеїну, яєчні білки або рисових висівок. Сироватковий протеїн може отримати "ореол здоров'я", але це дійсно не здорова. Крім того, тільки молоко, ви повинні пити трави годували і трави-готові. Найкраща страва буде яйця з солодким картоплею або запеченої мускатної гарбуза.

10.30 ранку - йогурт з мюслі (близько 150г)

Знову ж таки, трави годували/готової молочної краще. Що мюслі можуть бути повні цукру, будь ласка, перевірте перед їжею більше.

1 вечора - куряча грудка на грилі з вегес

Добре!

3.30 вечора - невеликий овочевий мішок (близько 200г)

Добре!

5: 00 вечора - протеїновий коктейль (з молоком) з швидкою Оутс

Ті ж думки, що і вище.

7 вечора до 8.30 вечора - тренування

9 вечора - протеїновий коктейль (з молоком) з швидкою Оутс + 6 яєчних білків з Spinnach

Угробити протеїновий коктейль і блюдо з рибою, шпинатом, сочевицею... тощо. Ваш раціон бідний корисними жирами - риба, горіхи, насіння, олії, авокадо, вам потрібно додати здорових жирів у вашому раціоні. Здорове харчування жир не робить вас жир.

+858
user55676 20 черв. 2013 р., 01:33:32
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Є альтернатива під назвою ВБА-М , які не мають цієї проблеми і має простий у використанні інтерфейс. Ви можете отримати попередньо скомпільовані пакет з PlayDeb (за станом на жовтень 2014 року, доступних для будь-якої версії Ubuntu 10.04 і 14.10). Він повинен працювати як і на старому обладнанні.


Крім того, можна спробувати як за допомогою VBA ядра, яке, як видається, ґрунтується на нових версіях VBA-М. Попередньо скомпільовані пакети доступні для Ubuntu 12.04 з 14.04 в hunterk ППА. Ім'я пакета для емулятора "консоль" і VBA Core або "libretro і на VBA" або "libretro і-ВБА-наступний", в залежності від вашої версії Ubuntu.

Зверніть увагу, що hunterk ППА був застарілим. Якщо ви користуєтеся Ubuntu 14.04 або 14.10, будь ласка, скористайтеся libretro і команди ППА замість. Базовий пакет на VBA називається "libretro і-vbam" там.

Її інтерфейс досить примітивний і не дозволяє змінювати налаштування клавіатури. Щоб змінити призначення клавіші, відредагуйте файл config знаходиться в ~/.конфіг/консоль/консоль.файл cfg (створюється автоматично після запуску відразу) напряму за допомогою будь-якого текстового редактора.

Рендер чомусь за замовчуванням в OpenGL вимагає досить нова відеокарта, тому вона може не працювати. (Він працював добре в моїй новій ПК з NVIDIA відео, але не на моїх старих Інтел), якщо це справа для вас, створіть новий файл в ~/.конфіг/консоль/консоль.cfg в (видалите його, якщо цей файл вже існує; створювати каталоги, якщо вони не існують) і додайте такий рядок у файл:

video_driver = "СДЛ" (або video_driver = "xvideo")

і запустити емулятор безпосередньо з командного рядка (тому що там немає GUI поза ГЛ рендер):

чому --libretro та /УСР/Ліб/libretro та/vba_next_libretro.так /шлях/до/ПЗУ.ГБА

+822
marina mst 6 лют. 2014 р., 14:41:52

це не може бути можливим, як я вже виявлено випадки, коли 64-бітні ОС під VBOX, щоб як і раніше не проблема для 32-бітного (я 4.1.8) так що це може бути обмеження струму на 64 біт в даний момент , але може можна вручну встановити дозвіл в xrandr

ви можете звернутися до розширення xrandr --допомога від терміналу

+782
Baldy Taylor 1 жовт. 2019 р., 13:41:59

Не можу знайти просту відповідь в будь-якому місці? Я хотів би знати, що це означає, і вартість тощо


Це 0.100 0.0100 Bitcoin або биткоин?

+725
jsOldGuy 18 груд. 2012 р., 11:24:02

Те ж питання.

Вирішено збігається xarchiver виступає і thunar-архіві-плагін. Я встановив обидва одночасно. xarchiver виступає не потрібен зараз, тому що Thunar-архіві-плагін працює з файлом ролика, але сказав, що він буде працювати з xarchiver виступає в майбутньому.

+636
user93704 30 груд. 2019 р., 05:18:34

Я хотів би запропонувати, намагаючись відновити харчі. Найпростіший спосіб зробити це, ймовірно, використовувати завантаження додатків ремонт.

судно доповнення кв-репозиторій PPA:yannubuntu/завантаження-ремонт
судно apt-отримати оновлення
судно apt-отримати установку багажника-ремонт

Після запуску установки його за допомогою bash і спробувати відновити за замовчуванням. Якщо це не допоможе, ви можете спробувати додаткові параметри.

І якщо щось піде не так, пам'ятайте, що ви також можете використовувати це додаток з компакт-диска.

Сподіваюся, що допоможе.


Я просто отримати уявлення. Ви написали, що ви не бачите меню завантаження. Спробуйте перевірити жратву з високо оцінюємо нижче.

судно команду Gedit /і т. д./За замовчуванням/жратву

Перевірте цю команду:

GRUB_TIMEOUT=

. Яка кількість є? Якщо там 0, Ви повинні змінити його на більшу кількість, збережіть файл і оновити GRUB з

оновлення-жратва судо 

як я думаю. Але в будь-якому випадку найпростіший і безпечний спосіб полягає у використанні завантаження додатків ремонт. Він змінює цю рядок за замовчуванням і як я знаю.

+612
allexr 24 лист. 2022 р., 08:41:01

Після установки Емеральд менеджер, подвійне клацання по назві робить вікно рулон вгору і вниз.

Як я можу відновити нормальну поведінку максимізувати/відновити?

+463
Mateo Gutierrez 5 лют. 2022 р., 08:28:00

Є в будь-якому випадку для зміни шпалер іншого користувача? Я вірю, що відсутній файл шпалери запобігає мене від входу в обліковий запис, і треба вміти його міняти.

+422
Jacob Grove 25 лип. 2015 р., 16:15:00

Я будую домашній сервер з RAID 5. Я спочатку налаштувати систему для завантаження з компакт-флеш. Після того, як я отримав це працює, я намагався створити масив RAID 5. Всі диски нові та мають відомості про них. Я використовував наступну команду, щоб створити масив:

для mdadm --створити --детальний пристрій /dev/md0 --Рівень=5 --RAID-масиву-приладами=3 до /dev/СД[КОР]1

Після цього я побіг 'дивитися кішка /proc/mdstat'. Система відновлюється дуже повільно (близько 40 годин, щоб відновити).

Як мені сказати системі, це нові диски без користувальницьких даних? Я не хочу нічого відновлювати.

+283
Keithel 1 серп. 2015 р., 15:48:56

Загалом вам виконати будь-яку команду з терміналу, ввівши команду.

Щоб відредагувати файл в Редакторі gedit

тепер file_to_edit

Ан .Аві не відрізняється, просто різні команди

Банши ваш.Аві

Ви можете використовувати будь медіа-плеєр ви хочете.

єдине, що є Аві сам контейнер, так що ви, можливо, буде потрібно встановити деякі кодеки. кодеків інструментів для відтворення MP3 і інших аудіо-візуальних файлів.

це посилання може допомогти

LinuxCommand

+275
lwj 20 лют. 2021 р., 01:02:18

Я продовжую виникли проблеми з отриманням правильного дозволу монітора - кожен раз, коли я перевстановити, мені пощастило використовувати нову версію Ubuntu і старі трюки, які я використовував, щоб знати більше працювати. Замість того, щоб залишати за собою довгий шлейф питань для кожної нової версії, я шукаю більш універсальний і позачасовий рішення.

Як правильно встановити правильне дозвіл монітора з NVIDIA GPU для екрана, який не передає дані EDID значення?

Примітка: це "пустушка" питання-з допомогою чату, я вже знайшов відповідь, і тепер я збираюся додати свій відповідь до документа рішення, сподіваюся універсальної.

+242
Xena Sedky 20 бер. 2020 р., 11:17:04

Якщо ви хочете використовувати пергаментний папір, вам буде потрібно використовувати маргарин, а не масло. Недоліком Криско ви можете закінчити з невеликою кількістю небажаних смак/текстури на свій SugarVeil.

Крім того, ви можете купити SugarVeil килимки, які в основному кремнію килимки, на які нанесені різні візерунки на них.

+222
Shobha 4 трав. 2012 р., 06:27:38

Я зробив суп в каструлю і помістити розмарин прямо в ньому. Після того, як суп був закінчений розмарин роз'їхалися по всьому суп.

Процес я використав:

Злегка розпиліть каструлю з Пем
Порізати овочі (цибуля,морква,часник,капуста,картопля тощо)
Вирізати і обрізати куряча грудка
Інгредієнти помістити в каструлю
Додати курячий бульйон
Додати розмарин (на палиці не землі)
Додати лавровий лист і кілька інших спецій
Варити на слабкому протягом 8 годин






Тому суп вийшов дуже навіть непоганим, за винятком того, що він мав лавровий лист і листя розмарину, розкиданих по всій.

Як я повинен додати свіжих спецій (не підземних), такі як розмарин палицею, перебуваючи в стані видалити їх з каструлю, як тільки процес приготування завершено?

+220
Gsn Las 8 лют. 2023 р., 19:17:45

Зробити справжній баварський Brezes. Я знаю, що крендель в англійській мові використовується, щоб означати взагалі будь-яку випічку, яка має виразної форми, але в Баварії, він завжди робиться з м'якого дріжджового тіста, попередньо відварюють у луг, покритий сіллю і запікають. Будинки, цілком допустимо приготувати їх в міцному розчині харчової соди, а не луг.

Коли ви їсте баварський Брезе, ви можете чітко відчути смак солі на ньому. Тісто м'якшає/розбавляє концентрацію солі, тому у вас немає сенсорна перевантаження може бути викликана їжею щіпку чистої солі (яка буде тримати вас від помічаючи тонких нот різницю між двома солями), але це не додати до багато з власного смаку, тому вона не маскувати різницю. Таким чином, слід дуже добре підходить для порівняння двох типів солі.

Рецепт англійською мовою не повинно бути занадто важко знайти. Якщо ви хочете оригінальний німецький рецепт, ви можете спробувати це одне. Переклад надаються Хром-це смішно в деяких місцях, але в цілому добре і зрозуміло, ви не повинні мати проблеми після нього.

Це, ймовірно, хороша ідея використовувати різні солі окремо спечених партій, як пластівці вам скрізь під час випічки і суміш, якщо на одному листі.

Коли ви закінчите тест смак, ви можете з'їсти решту порцію варених сосисок і гірчиці (за традицією), або просто використовувати його замість хліба.

+208
Devilboi 25 січ. 2013 р., 12:53:11

Очевидно, компакт-диск може використовувати підключення по Ethernet.
Однак, це не встановите/налаштуйте його.

команду ifconfig -a повідомляє 'інтерфейс Ло'.

На щастя, роботи пристрій USB...
Вона не може бути скопіювати пристрій з інсталяційного компакт-диска?

$ Нм-інструмент
NetworkManager Не Інструмент

Стан: вимкнено
$ судо команду lspci -ННК | дреп -А10 -я Мережа
0С:мережний контролер 00.0 [0280]: корпорація Broadcom BCM4311 802.11 b/г підключення [14e4:4311] (Рев 01)
 Підсистеми: Dell бездротові 1390 WLAN міні-карта [1028:0007]
 Драйвер ядра використовувати: ДС
 Модулі ядра: ДС, ССБ

ОК, а контролер Ethernet є BCM4401-В0 (з застосування grep до 14e4 у виведення результату команд lspci -vvnn)
Потім інший потік, який послав мене, щоб подивитися на вміст /etc/мережі/інтерфейсів Там був тільки Ло. Тому я додав, що через eth0, і перезапустити мережевий сервіс. Але він зараз знаходиться в режимі стоп/чекаємо...
Пропускаючи службу і через напряму ініціалізації.D скрипт ясніше:

Не вдається знайти пристрій "через eth0"

Перевірив свій ящик на роботі, і сюрприз: ні інтерфейс eth0, визначених в інтерфейсах /тощо//мережі, що не заважає команді ifconfig -A за звітним... Зняли авто для eth0' я раніше додали, що дозволяє перезапустити, але нічого не вирішує. Ок... зараз в локальній мережі не підключений.

+111
Moises Najar 26 лип. 2020 р., 22:56:56

Якщо інтернет-магазин приймає іншу крипто-валюту крім Биткоина, ви можете бути впевнені, що 90% часу він буде Лайткоин (більшість приймає тільки Bitcoin як зараз). Це єдине, що має 2-й найбільший за ринковою капіталізацією і глибина ринку, а також. А що може бути 3 найпопулярніше, що складно.

"Популярність" важко виміряти безпосередньо, але ви можете використовувати значення фіат як проксі. Прямо зараз, кілька крипто-монети є цінними близько 1 долара або більше: просто зайдіть на біржі або на coinwarzі перевірити ринкові ціни (у вигляді биткоинов). Враховуючи нинішні ціни биткоин в доларах США нічого більш цінного, ніж один Міллі-биткоин коштує близько. долар, багато монет коштують більше.

Іншого проксі можна взяти як часто ви бачите рекламу людей, які просять пожертвування або пропонувати свої послуги в обмін цієї валюти - таким чином, ви побачите скромний догкоин просять/пропонують багато, де в якості власників protoshares/кварки майже ніколи не просив, незважаючи на їх вартість. Інші монети коштує більше, ніж долар (як прем'єр, ім'я або PPC) буде відігравати провідну роль тут заснований на цей показник.

+66
user16641 10 січ. 2015 р., 14:26:26

Платити за кросовер ігри можуть заощадити вам клопоту і підтримку проекту Wine.

Кросовер є комерційним спонсором проекту вино. Він ґрунтується на своїй технології, щоб забезпечити зручний сумісності для ігор Windows.

Як cedega від Transgaming-це продукт, який був отриманий з вина багато років тому і розійшлися його шляху з вином давно. Вони не сприяють вин і їх коді не вистачає багато функцій, які в даний час вина і кросовер. Я помітив, що коли остання зайшла в глухий кут і їх прогноз на їх MAC-рішення, але я можу помилятися.

Так що в цілому я б сказав, що використовуючи вино або кросовер гри дасть вам кращі результати, ніж cedega і якщо ви виберете для кросовера, ви не тільки допоможете собі але проект вино.

+46
user1598590 16 черв. 2022 р., 15:51:35

Показати питання з тегом