Ви не зможете підвищити витривалість з 1.25 км на велосипеді. HIIT/Табата може зажадати від вас, щоб їздити на Пелл-Мелл в небезпечному моди для доріг, які ви поділяєте. Плюс, як ви вже згадали, у вас немає душ. Замість цього, чому б не думати про нього, як емоційний "тренування". Йти повільніше. Їздити спокійно, використовувати його, щоб очистити свій розум. Бути ідеальний велосипед, велосипедист: плавний запуск, плавна зупинка, безпечний ширяючий виявляється, в курсі вашого оточення. В 10 хвилинах рухомого медитації сфокусувати ваш розум може мати реальні переваги для здоров'я. Потім бюст твоя дупа на довгий шлях по дорозі додому. Результати методу Зевса Установка завершена, але помилка при спробі встановити завантажувач, і неможливості завантаження, якщо ви вручну додати параметр в grub - "як/dev/[група ЛВМ] не існує. Падаючи в раковину!"

Ні, ці файли YAML не Баш, тому вони приймаються в якості ключа рядок => присвоєння значень при нормальних і YAML правила. Якщо ви збираєтеся розмістити свій конфігураційний файл в інтернеті перед тим обов'язково першої порожній доступ-ключ і секретний ключ поля